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solution pour les gens plus fine
#1
que faire pour avoir un peu de graisse pour les personnes qui ont du mal à y avoir??? Idea Idea Idea Idea

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#2
moi aussi je me demande comment faire si quelqu'un peut m'aider
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#3
Et oui, il y avait déjà un post comme tel avant et j'y ai participé.
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#4
Ben pourrais-tu re-poster s'il te plaît?
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#5
Je crois qu'il faut bien manger,la spiruline aussi pourrait vous aidé peut être.
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#6
Pour ça il faut arrêté de strèssé pour n'importe quoi car même si on mange bien mais on n'arrête pas de strèsser,nos effort n'en valent rien
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#7
J'avais un copine de chambre qui voulait prendre plus de poids et elle mélangeait de la banane et du yaourt qu'elle mangeait tous les jours.
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#8
de ma part Yaourt plus un petit miel.
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#9
pour cela il faudrait manger beaucoup de banane
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#10
et ne pas oublier de faire beaucoup de sports
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