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Astuce pour supprimer soi-même la plaque dentaire
#1
Il n'y a pas forcément besoin d'aller chez le dentiste  pour éliminer la plaque dentaire.
Voici quelques procédés que vous pouvez réaliser par vous même :
Brossez votre dent avec un peu de bicarbonate de soude. Efficace aussi en faisant un bain de bouche en y ajoutant quelques gouttes de citron.
Vous pouvez aussi utiliser des tomates : frotter sur les dents avec un temps de repos de 10 minutes. Les aliments portants du vitamine C sont recommandés pour éliminer la plaque dentaire.
Sachez que manger du fromage vieilli permet de réduire l'acide favorisant la création de la plaque.
En prévention : se brosser les dents au moins 2 fois par jour, ne pas fumer, consommer quelque fois des aliments épicés.

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#2
sans oublier le charbon végétal est obtenu grâce à la carbonisation de certains bois. Dans plusieurs pays, comme l’Inde, il est utilisé depuis des millénaires pour blanchir les dents de façon naturelle. Rassurez-vous, il est sans danger pour la santé !

Mode d’emploi : Vous pouvez utiliser le charbon végétal pur, en poudre. Pour cela, versez-en un peu sur votre brosse à dents et brossez-vous les dents comme d’habitude, sans ajouter de dentifrice pour ne pas augmenter l’action abrasive et abîmer vos dents.
Vous pouvez aussi mélanger le charbon végétal à quelques gouttes de jus de citron ou d’eau pour former une pâte facile à utiliser. Terminez en rinçant à l’eau claire.
Renouvelez 2 fois par semaine, pas plus.
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#3
Oui, je confirme pour le charbon végétal, c'est même une astuce grand-mère prouvée et très efficace !
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#4
Il y a aussi l'ecorce de banane qui est très efficace pour le plaque dentaire et aussi pour blanchir les dents.
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#5
Moi j'utilise du carbonate et du citron pas trop répétitive mais deux dois par mois c'est efficace
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